Rolul vitaminei a asupra vederii


Medic specialist Diabet, nutritie si boli metabolice Vitaminele si rolul lor au fost minimalizate secole.

Sunt morcovii buni pentru ochii dumneavoastră? Vitamina A este un grup de compuși antioxidanți, care joacă un rol important în sănătatea ochilor și a vederii noastre, dar și în creșterea osoasă și în sănătatea sistemului imunitar.

Experimentele pe modele animale efectuate la inceputul secolului XX au aratat ca animalele hranite cu alimente inalt purificate proteine, glucide, lipide si saruri minerale nu se dezvoltau corespunzator. In Frederick Gowland Hopkins a publicat "Feeding Experiments Illustrating The Importance of Accesory Factors in Normal Dietaries" unde se discuta despre factori alimentari suplimentari necesari pentru cresterea si dezvoltarea organismului, factori denumiti ulterior vitamine.

  • Avitaminoza A în patologia oculară - Rolul vitaminei a asupra vederii
  • Recomandări cu deficiențe de vedere
  • Tratament Avitaminoza A sau deficitul de vitamina A este o afecțiune frecventă în țările sărace, dar rar întâlnită în cele mai dezvoltate.
  • Vitamina A – vitamina vederii bune si a unei imunitati puternice
  • Sus 1.
  • Avitaminoza A în patologia oculară
  • Rolul vitaminei a asupra vederii, Procentul cataractei de vedere
  • Vitamine viziune okuwaite

Vitaminele sunt nutrienti esentiali avand roluri in : mentinerea barierei de aparare la nivelul mucoaselor si cresterea rezistentei la infectii; metabolismul proteinelor, glucidelor, lipidelor si mineralelor; sinteza rolul vitaminei a asupra vederii structuri indispensabile acizi rolul vitaminei a asupra vederii si nucleoproteine din molecula de ADN, enzime, factori de coagulare ; procesele de oxidare efect antioxidant si aterogeneza efect antiaterogen.

Vitamina A este intilnita sub 4 forme : retinol, acid retinoic, retinal, beta caroten : retinolul contribuie la bariera de aparare la nivelul mucoaselor intra in compozitia mucusului retinalul intra in structura celulelor fotoreceptoare din retina celulele cu conuri si bastonase acidul retinoic previne excesul de cheratinizare la nivelul pielii beta carotenul este antioxidant Vitamina D este intilnita sub doua forme : D2 ergocalciferol si D3 colecalciferol ; la nivelul tegumentului 7,8 dihidrocolesterolul este activat sub actiunea razelor ultraviolete in vitamina D3 colecalciferol.

Vitamina A, efectul acesteia asupra vederii

Vitamina D intervine in metabolismul calciului si fosforului, intervenid in profilaxia rahitismului. Vitamina E include doua clase de substante biologic active : tocoferolii si tocotrienolii.

Adresa de e-mail a destinatarului X Vitamina A este secretul unei vederi bune, al unui sistem imunitar puternic si al regenerarii celulelor. Exista doua tipuri de vitamina A. Aceasta este, de fapt, un grup de compusi cu proprietati antioxidante, ce joaca un rol important in ceea ce priveste vederea, dezvoltarea sanatoasa a oaselor si intarirea sistemului imunitar. Aceasta vitamina reprezinta o bariera eficienta impotriva bacteriilor si virusurilor, reducand riscul infectiilor oculare, problemelor respiratorii, precum si al altor boli infectioase. Asa cum subliniam, exista doua tipuri de vitamina A.

Tocotrienolii au rol antioxidant se utilizeaza in lotiuni antioxidante avind in vedere absorbtia buna la nivelul tegumentului. Tocoferolii intervin in metabolismul grasimilor si proteinelor avind actiune antiaterogena.

rolul vitaminei a asupra vederii

Vitamina K este intilnita sub doua forme naturale : vitamina K1 fitoquinona care se gaseste rolul vitaminei a asupra vederii plantele verzi si vitamina K2 menaquinona sintetizata de bacteriile din colon.

Vitamina K3 sintetica menadiona este transformata in ficat in menaquinona prin reactie de alcalinizare.

Rolul vitaminei a asupra vederii, Sunt morcovii buni pentru ochii dumneavoastră?

Vitamina K intervine in procesul de coagulare participind la sinteza factorilor de coagulare. Vitamina B1 tiamina participa la diferite reactii chimice fiind cofactor al sistemelor enzimatice.

rolul vitaminei a asupra vederii

Intervine in metabolismul glucidelor si in functia celulei nervoase, fiind esentiala pentru crestere, apetit, functionarea sistemului nervos. Vitamina B2 riboflavina este cofactor pentru sistemele enzimatice, participa la transportul ionilor de hidrogen si in procesul de respiratie tisulara. Participa la sistemele implicate in metabolismul carbohidratilor si al aminoacizilor, sinteza grasimilor si respiratia tisulara.

rolul vitaminei a asupra vederii

Vitamina B3 are rol imunomodulator si antiinflamator. Vitamina B5 acidul pantotenic participa la reactiile metabolismului intermediar al glucidelor, lipidelor si proteinelor. Vitamina B6 viziune de refracție intervine in metabolismul aminoacizilor si acizilor grasi nesaturati si este importanta pentru procesul de crestere si dezvoltare normala a sistemului nervos.

rolul vitaminei a asupra vederii

Vitamina B9 acidul folic reprezinta un grup de compusi chimici care contin acid pteroic. Rolul acidului folic este de a participa la sinteza de aminoacizi si nucleotide molecule de ADNacizi nucleici, derivati porfirinici folosind cofactor vitamina B Deasemenea intervine in formarea si maturarea eritrocitelor si leucocitelor. Vitamina B12 cobalaminadupa absoarbtie este transportata in plasma spre ficat, apoi la tesuturi.

Revista care te menține sănătos

Este esentiala pentru biosinteza acizilor nucleici si a nucleoproteinelor avind rol in metabolismul sistemului nervos. Biotina este componenta esentiala a enzimelor, intervenid in metabolismul acizilor grasi si aminoacizilor si transportul testează ochii carboxil. Vitamina C acidul ascorbic este o vitamina provenita exclusiv din alimentatie. Se absoarbe prin transport activ sau difuziune pasiva. Intra in celule prin sistem de transport specific si necesita un transportor de glucoza.

Capacitate redusă a organismului de a transforma carotenii în vitamină A Tulburări de depozitare la nivelul ficatului: ciroză Carență de proteine Expunere la compuși cu capacitate oxidantă: fum de țigară, alcool, poluanți industriali 2. Beneficiile vitaminei A pentru organism Vitaminele A reprezintă cofactori enzimatici pentru enzimele din biosinteza glicoproteinelor, acest fapt contribuind la nenumăratele beneficii pentru organsim. Vitamina A: reprezintă substanța de protecție pentru structura normală a pielii și mucoaselor este indispensabilă pentru buna desfășurare a proceselor de reproducere, asigură dezvoltarea și funcționarea testiculului și a ovarului este implicată în funcționarea sistemului imun, acidul retinoic fiind esențial pentru diferențierea leucocitelor și activarea limfocitelor T contribuie la procesele de creștere ale organismului și în diferențiere celulară și carcinogeneză intervine în biosinteza hormonilor sexuali și corticosteroizi, stimulându-le biosinteza. Acidul retinoic intervine în procesul de diferențierea celulelor stem în eritrocite Vitaminele A au capacitate antioxidantă, intervenind printr-un mecanism de protecție a organismului împotriva radicalilor liberi 3.

Insulina favorizeaza intrarea vitaminei C in celula. Pacientii cu hiperglicemie si diabet zaharat dezechilibrat au niveluri scazute de vitamina C in celula ceea ce determina cresterea stressului oxidativ cu risc crescut de ateroscleroza.

Vitamina C are mai multe functii in organism : participa la sistemele redox si intervine in sinteza colagenului din structura tesutului conjunctiv, cartilaj, matrice osoasa, dinti, piele, tendoane rol antioxidant creste rezistenta la infectii prin activarea leucocitelor, productie de interferon, mentinerea integritatii mucoaselor Factorii alimentari cu efect vitamin-like sunt biosintetizati colina, carnitina sau esentiali mioinozitolul, carnitina, ubiquinonele. Factorii alimentari cu efect vitamin-like intra in structura membranelor, sfingolipidelor, neurotransmitatorilor, faciliteaza transportul acizilor grasi, au rol de mesager intracelular, scad fragilitatea capilara.

rolul vitaminei a asupra vederii

Ubiquinonele Coenzima Q10 au efect antioxidant. Alte sectiuni din articolul despre vitamine :.